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万松堂·蒲公英——药食兼用的植物

发布时间:2018-05-07 来源:本站 浏览人数:184

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,牙痛,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。

蒲公英茶的搭配参考意见如下:

1.【蒲公英茶+玫瑰花茶】

玫瑰花茶活血化瘀,调节内分泌,两者结合,不寒不燥。

适合人群:内分泌失调、容易上火的人群。

2.【蒲公英+红茶】

红茶是全发酵茶,性温,去寒,可以和蒲公英茶一同饮用,去蒲公英寒性,并且可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。

适合人群:脾胃虚寒、三高人群。

3.【蒲公英茶+红枣】

红枣补气养血、健脾益胃,对体虚者效果不错。

适合人群:阴虚火旺人群。

4.【蒲公英茶+枸杞】

枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和。

适合人群:肾气虚弱、肝火旺盛的人群。

5.【蒲公英茶+丁香】

丁香温中降逆,主要针对胃寒呕吐呃逆,温肾助阳等。

适合人群:由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。

6.【蒲公英茶+山楂】

山楂微温,对食滞不化,脘腹胀痛效果好,可以活血化瘀,调节血脂等。

适合人群:消化不良,脾胃有火等人群。

7.【蒲公英茶+甘草】

补脾益气,润肺止咳,调和百药,性质甘平,调节蒲公英寒凉性质。

适合人群:倦怠乏力,肺热久咳者。

 8.【蒲公英+干龙眼】

补心安神、养血益脾,安神作用也非常显著,并且口感较甜,调和蒲公英茶苦味,口感更好。

适合人群:心肾不交失眠者,体虚贫血者。

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